Sarguja express…..
सरगुजा (छत्तीसगढ़)। छत्तीसगढ़ के सरगुजा जिले के एक सुदूर ग्रामीण इलाके से आत्मनिर्भरता और स्वास्थ्य सुधार की एक बेहद खूबसूरत तस्वीर सामने आई है। यहाँ की ग्रामीण महिलाओं ने मिलकर एक ऐसी अनूठी ‘पोषण क्रांति’ (Nutrition Drive) की शुरुआत की है, जिसने न सिर्फ बच्चों में कुपोषण को मात दी है, बल्कि स्थानीय स्तर पर रोजगार की एक नई इबारत भी लिख दी है।
अक्सर स्कूलों में मिड-डे मील का राशन बाहरी वेंडरों से आता है। लेकिन सरगुजा के एक विशेष ग्रामीण स्कूल में पढ़ रहे 14 गांवों के 1000 से अधिक आदिवासी बच्चों के लिए कहानी बिल्कुल अलग है। यहाँ बच्चों की थाली में परोसी वाली हरी सब्जियां और दूध सीधे स्थानीय महिलाओं के खेतों और होम-डेयरी से आते हैं। इस पूरे अभियान की सबसे खूबसूरत बात यह है कि खेतों में पसीना बहाने वाली और दूध की सप्लाई करने वाली ये ग्रामीण महिलाएं कोई बाहरी वेंडर नहीं, बल्कि इसी स्कूल में पढ़ने वाले बच्चों की माएँ हैं।
भौगोलिक चुनौतियाँ: पहाड़ों और जंगलों के बीच छिपी मुश्किलें
सरगुजा का यह अंचल अपनी प्राकृतिक खूबसूरती के लिए जितना जाना जाता है, अपनी कठिन भौगोलिक परिस्थितियों के लिए उतना ही चुनौतीपूर्ण है। घने जंगलों, उबड़-खाबड़ पहाड़ी रास्तों और बिखरी हुई बसाहटों के कारण यहाँ के गांवों तक बुनियादी सुविधाओं का पहुँचना आज भी एक संघर्ष है। इन दूरदराज के इलाकों में रहने वाले आदिवासी परिवारों के पास आजीविका के सीमित साधन हैं, जिसका सीधा असर बच्चों के खान-पान और स्वास्थ्य पर पड़ता था। स्वास्थ्य केंद्रों की दूरी और जागरूकता की कमी के कारण इस क्षेत्र में बच्चों में एनीमिया (खून की कमी) और कुपोषण एक बड़ी समस्या बनी हुई थी।
ऐसे शुरू हुआ बदलाव का सफर
कुछ समय पहले स्कूल के शिक्षकों ने महसूस किया कि सुबह की प्रार्थना सभा (Morning Assembly) में कई बच्चे शारीरिक कमजोरी और सुस्ती के कारण ठीक से खड़े भी नहीं हो पाते थे। इस समस्या को जड़ से खत्म करने के लिए स्कूल प्रबंधन और स्थानीय ग्रामीण महिलाओं ने मिलकर एक मास्टर प्लान तैयार किया। मकसद सिर्फ बच्चों का पेट भरना नहीं, बल्कि उन्हें ऐसा पौष्टिक आहार देना था जो उनके शारीरिक और मानसिक विकास को नई ऊर्जा दे सके।
खेत से थाली तक: ग्रामीण माताओं का अनोखा मॉडल
इस पूरे अभियान की असली सूत्रधार इलाके की ग्रामीण महिलाएं हैं, जो दोहरी जिम्मेदारी निभा रही हैं—एक तरफ वे घर पर माँ हैं, तो दूसरी तरफ वे अन्नपूर्णा बनकर पूरे स्कूल के बच्चों की सेहत संवार रही हैं। उन्होंने इस मॉडल को तीन मुख्य स्तंभों पर खड़ा किया है:
माताओं के खेतों में उगी सेहत: गांव की ये महिलाएं, जिनके खुद के बच्चे इस स्कूल में पढ़ते हैं, अपने खेतों में जैविक तरीके से ताजी हरी सब्जियां उगाती हैं। ये सब्जियां हर सुबह सीधे स्कूल की रसोई में पहुंचती हैं, जिससे बच्चों को कीटनाशक मुक्त भोजन मिलता है।
लोकल डेयरी से शुद्ध दूध: गाँव की ही महिला दुग्ध समितियों (Dairy Collectives) ने जिम्मेदारी ली है कि हर बच्चे को रोज शुद्ध और ताजा दूध मिले। अपने बच्चों को कुपोषण से बचाने के संकल्प के साथ ये माताएं रोजाना फोर्टिफाइड मिल्क (पोषणयुक्त दूध) की आपूर्ति सुनिश्चित करती हैं, जिससे बच्चों में कैल्शियम और प्रोटीन की कमी दूर हो रही है।
मां के हाथ का स्वाद: स्कूल की रसोई को संभालने के लिए स्थानीय महिलाओं का एक विशेष दल काम करता है। ये सभी महिलाएं स्कूल के ही छात्रों की माताएं हैं। यही कारण है कि भोजन में सिर्फ पोषण ही नहीं, बल्कि एक माँ का अटूट प्यार, स्वच्छता और सुरक्षा भी शामिल होती है।
क्या है पोषण मेन्यू? थाली में परोसी जा रही है सेहत की वैरायटी
बच्चों को रोज एक जैसा खाना बोरिंग न लगे और उन्हें हर तरह के विटामिंस मिलें, इसके लिए प्रमाणित पोषण तत्वों के आधार पर एक खास ‘न्यूट्रिशन मैट्रिक्स’ तैयार किया गया है:
ताजी हरी सब्जियां: स्थानीय खेतों से माताओं द्वारा उगाई गई मौसमी और हरी पत्तेदार सब्जियां, जो बच्चों को आवश्यक विटामिंस और मिनरल्स देती हैं।
प्रोटीनयुक्त भोजन (Protein-Rich Meals): बच्चों के शारीरिक विकास के लिए दालें और अंकुरित अनाज, जो प्रोटीन की कमी को पूरी तरह दूर करते हैं।
फोर्टिफाइड मिल्क (Fortified Milk): हड्डियों की मजबूती और एनर्जी के लिए रोजाना दिया जाने वाला विशेष पोषक तत्वों से भरपूर दूध।
ताजे फल (Fresh Fruits): बच्चों की इम्युनिटी (रोग प्रतिरोधक क्षमता) को बढ़ाने के लिए स्कूल में नियमित रूप से ताजे मौसमी फल बांटे जाते हैं।
नियमित व्यायाम (Structured Activity): पोषण के साथ-साथ बच्चों के स्टैमिना को बढ़ाने के लिए हफ्ते में 6 दिन का एक विशेष एक्सरसाइज रूटीन भी इस मॉडल का हिस्सा है।
ज़मीनी आवाज़: “अब हमारा बच्चा क्लास में सोता नहीं है”
इस बदलाव की कहानी को बयां करते हुए रसोई संभालने वाले महिला स्व-सहायता समूह की अध्यक्ष और स्कूल के एक छात्र की दादी माँ, अमिता सिंह कहती हैं:
“पहले जब हमारे बच्चे स्कूल से आते थे, तो थके-हारे और बीमार दिखते थे। जब स्कूल वालों ने हमसे बात की, तो हमने तय किया कि हम खुद अपने खेतों की शुद्ध सब्जियां स्कूल को देंगे। अब हम माताएं मिलकर खाना बनाती हैं। हमें इस बात का गर्व है कि हमारे अपने ही बच्चे और उनके दोस्त हमारे हाथ का बना पौष्टिक खाना खाकर बड़े अफसर बनेंगे। अब रसोई चलाने और सब्जियां बेचने से हमें हर महीने पक्की आमदनी भी हो जाती है, जिससे हम अपने बच्चों की पढ़ाई का खर्च उठा पा रहे हैं।”
वहीं स्कूल के मुख्य समन्वयक और प्रधानाचार्य का कहना है:
“भौगोलिक रूप से कटे होने के कारण इन बच्चों तक पोषण पहुँचाना सबसे बड़ी चुनौती थी। हमने पाया कि सिर्फ किताबी पढ़ाई से बच्चों का भविष्य नहीं बदल सकता, जब तक उनका शरीर स्वस्थ न हो। जब से स्थानीय माताओं ने अपने बच्चों की सेहत सुधारने के लिए इस कमान को खुद संभाला है, तब से भोजन की गुणवत्ता कई गुना बढ़ गई है। एक माँ से बेहतर बच्चों की सेहत का ध्यान कोई नहीं रख सकता। अब बच्चे सुबह स्कूल आने के लिए खुद जिद करते हैं।”
टूटी सामाजिक भेदभाव की दीवार, बढ़े हाजिरी के आंकड़े
इस मुहिम का असर सिर्फ सेहत तक सीमित नहीं है। स्कूल में रोजाना सुबह का नाश्ता और दोपहर का संतुलित भोजन दिया जाता है। सबसे खास बात यह है कि स्कूल के 1000 से अधिक छात्र, शिक्षक और स्टाफ सदस्य एक साथ बैठकर यह भोजन करते हैं। इस सह-भोज से बच्चों के मन से ऊंच-नीच और सामाजिक भेदभाव की भावना पूरी तरह खत्म हो गई है।
इस ‘पोषण ड्राइव’ का सकारात्मक परिणाम यह हुआ है कि पिछले कुछ महीनों में बच्चों की स्कूल में उपस्थिति (Attendance) में भारी सुधार हुआ है। बच्चों का वजन, स्टैमिना और आत्मविश्वास तेजी से सुधरा है। क्लासरूम में अब कमजोरी की वजह से होने वाले चक्कर या सुस्ती की जगह बच्चों के चेहरों पर एक नई चमक और सीखने की ललक दिखाई देती है।
एक अनुकरणीय मिसाल: सरगुजा का यह मॉडल देश के हर ग्रामीण इलाके के लिए एक बेहतरीन केस स्टडी है। यह साबित करता है कि अगर स्थानीय संसाधनों और महिला शक्ति (Women Empowerment) के साथ-साथ ‘मातृ शक्ति’ पर भरोसा किया जाए, तो कुपोषण जैसी बड़ी राष्ट्रीय चुनौती को भी बेहद आसानी से और हंसते-खेलते हुए खत्म किया जा सकता है।
