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पीजी कॉलेज में योग एवं स्वास्थ्य पर व्याख्यानमाला का आयोजन
अम्बिकापुर। राजीव गांधी शासकीय स्नातकोत्तर महाविद्यालय, अंबिकापुर में राष्ट्रीय सेवा योजना (एनएसएस) इकाई के तत्वावधान में योग का महत्व एवं आवश्यकता विषय पर एक व्याख्यानमाला का आयोजन किया गया। यह कार्यक्रम महाविद्यालय की प्राचार्य डॉ. स्नेह लता श्रीवास्तव के मार्गदर्शन में संपन्न हुआ।
कार्यक्रम के मुख्य वक्ता हरिद्वार से पधारे स्वामी आदित्य देव जी, प्राचार्य दर्शनानंद गुरुकुल महाविद्यालय, हरिद्वार रहे। उन्होंने योग एवं स्वास्थ्य विषय पर विस्तार से उद्बोधन दिया। स्वामी जी ने विद्यार्थियों को सात्विक आहार अपनाने, नशा, गुटका, पान-मसाला, बीड़ी आदि व्यसनों से दूर रहने की प्रेरणा दी।
उन्होंने अनुलोम-विलोम, भस्त्रिका प्राणायाम सहित विभिन्न प्राणायामों की उपयोगिता बताई और उनका अभ्यास भी करवाया। व्याख्यान के पश्चात संवाद सत्र में विद्यार्थियों ने स्वामी जी से स्वास्थ्य, पढ़ाई और योग से संबंधित प्रश्न पूछे जिनका उन्होंने सरल एवं प्रेरणादायी उत्तर दिया।
स्वामी जी ने शारीरिक दुर्बलता से पीड़ित एक छात्रा को नियमित व्यायाम, संतुलित आहार एवं योग के अभ्यास की सलाह दी। वहीं एक छात्र को पढ़ाई में मन लगाने हेतु मोबाइल से दूरी बनाकर पुस्तकों पर ध्यान केंद्रित करने और प्रतिदिन ध्यान व योग करने की प्रेरणा दी।
कार्यक्रम में महाविद्यालय के प्राध्यापक, विद्यार्थी एवं नगर के गणमान्य नागरिक उपस्थित रहे। नागरिकों से भी स्वामी जी ने आत्मीय संवाद किया।यह व्याख्यानमाला छात्रों एवं उपस्थित जनों के लिए अत्यंत लाभकारी एवं प्रेरणास्पद रही।
